Korzyści zdrowotne moreli! Regularne spożywanie moreli pomaga wyeliminować toksyny i odpady z organizmu, zwiększyć dopływ tlenu do komórek mózgowych, a w konsekwencji poprawić wydajność. Morele mogą również pomóc w utracie wagi! Owoc zawiera tylko 44 Kcal, ale jest bardzo pożywny i poprawia nastrój oraz ogólną witalność, co jest bardzo ważne…
Ciepło słonecznego poranka
Read more
Najważniejszy minerał, którego potrzebuje każdy człowiek?
Najważniejszy minerał, którego potrzebuje każdy człowiek? Magnez. Zawsze brakuje go w organizmie, a biorąc pod uwagę ilość stresu w życiu każdego z nas, bardzo go brakuje. Ale nie zapominaj, że jest on najlepiej wchłaniany razem z witaminą B6. Magnez pomaga wzmocnić układ nerwowy i odporność, a witamina B6 ma pozytywny…
Blask wewnętrznego światła
Read more
Ser jest doskonałym źródłem białka i wapnia
Ser jest doskonałym źródłem białka i wapnia Zaledwie 70 g twardego sera zapewnia dzienną dawkę wapnia. Aminokwasy w białku sera są podobne do białek w ludzkich narządach i tkankach i są najbardziej korzystne dla ludzi. Ser odbudowuje organizm po przeziębieniach i operacjach, poprawia trawienie, stan skóry i ma pozytywny wpływ…